Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1085 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 57.41g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Iglo Рыбные Палочки. Lunch: Обычные Блины. Dinner: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Calvo Тунец в Собственном Соку. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.irogok's Weight History
|