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1° settimana
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109.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2024:
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1955 kcal
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Fat: 88.91g | Prot: 96.20g | Carbs: 187.52g.
Breakfast: Conad Thè al Limone con Infuso di Thè, Conad Piacersi Yogurt Magro Fragola, Conad Fette Biscottate Integrali. Lunch: Uovo Sodo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti, Broccoletti. Dinner: Patatine Fritte fatte in Casa, Sea Fish Uova di Lompo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Affumicato, Pizza Bufalina. Snacks/Other: Fior di Latte. more...
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Losing 3.8 kg a Week
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