Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
80 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1430 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 43.81g | Carbs: 144.51g.
Breakfast: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Horeca Select Вяленые Помидоры, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, ВкусВилл Шницель Куриный с Картофельным Пюре. Dinner: Сушеное Манго. Snacks/Other: Торт. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deepsyred's Weight History
|