Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
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52.1 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2024:
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1299 kcal
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Fat: 30.08g | Prot: 102.18g | Carbs: 156.81g.
Breakfast: Orégano, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mamão Formosa, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro), Oishii Tapioca, Canela, Banana Nanica, Aviação Doce de Leite Pastoso, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Milho Verde Cozido, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Tomates, Alface, Patinho, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Giovanna.bp's Weight History
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