Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
932 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 64.20g | Carbs: 111.47g.
Breakfast: Лента Фасоль Белая Консервированная, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Роллы Филадельфия, Пицца Суши Вок Температура Чиз Ролл, Горячие Роллы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|