Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1418 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 49.06g | Carbs: 122.63g.
Breakfast: Medela Waffly Malina Vanila, Самокат Печеночные Оладьи. Lunch: Индилайт Сосиски Лайт из Индейки, Самокат Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Dinner: Medela Waffly Malina Vanila. Snacks/Other: Индилайт Сосиски Лайт из Индейки, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|