Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
704 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 21.01g | Carbs: 91.77g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Кофе с Молоком, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Lunch: Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Очень Важная Корова Сметана 20%, Уральские Пельмени Братцы Вареники с Картофелем и Грибами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|