|
Начинаю вести дневник и выкладывать свой прогресс!
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
2176 kcal
|
Fat: 102.65g | Prot: 109.94g | Carbs: 209.26g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Майонез, Вареное Яйцо, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Lunch: Яндекс Лавка Булочка с Маком и Шоколадом, Салат Овощной с Майонезом, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Коркунов Конфета, Шаурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Toska_na_pp's Weight History
|