Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1305 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 64.63g | Carbs: 142.57g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриные Котлеты в Духовке, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Dinner: Брокколи на Пару, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Горскина's Weight History
|