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Heute wieder Zündertag
Süßigkeiten ( Printen & Co ) hinterlassen ihre Nebenwirkung:-(
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64.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2024:
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1757 kcal
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Fat: 54.75g | Prot: 98.78g | Carbs: 204.04g.
Breakfast: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Kaffee mit Milch. Lunch: Llid Zündersuppe . Afternoon Tea: Kaffee. Dinner: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Pizza Selbstgemacht, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Penny Markt Baby Möhren. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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S. Niessen 's Weight History
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