Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
75.0 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1643 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 114.22g | Carbs: 154.85g.
Breakfast: De Luxe Фундук Жареный, Кешью, Novus Форель Слабосолена, Мёд, Миндаль, Яйцо, Хуторок Гречка, Сквирянка Овсянка, Галичина Масло Сливочное 82,5%, АВОКАДО АВОКАДО, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, АТБ Хліб Бездріжджовий З Висівками, Мясо Индейки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|