Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
87 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1290 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 62.00g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Кофе, Смак Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Emborg Cream Cheese, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. Lunch: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Паста с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Вольчек Миндальное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|