Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
892 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 68.57g | Carbs: 36.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Хлебодар Батон Ломтик, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Valio Сыр Ольтермани 45%, Апельсин, Куриные Лапки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ogoncharo's Weight History
|