Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
129.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 74.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
2031 kcal
|
Fat: 124.29g | Prot: 78.36g | Carbs: 152.89g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Апельсин, Избенка Йогурт 2,5%, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Картофель Отварной, Салат Айсберг. Lunch: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Царская Халва Подсолнечная на Фруктозе , Куриный Бульон. Dinner: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka_yaa's Weight History
|