Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1183 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 75.56g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Детская Молочная Кухня Наринэ, Сухие Семена Чиа, Вологодское Варенье Персиковое , Станция Молочная Творог 5%, Кекс в микроволновке с бананом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Киви, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Solvie Батончик Пломбир, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BudnikovaL's Weight History
|