Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
628 kcal
|
Fat: 12.46g | Prot: 39.18g | Carbs: 91.51g.
Breakfast: Новгородская Кондитерская Фабрика Конфеты Неглазированные Фруктово-Ягодные с Малиной и Семенами Чиа. Lunch: Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Dinner: Крабовый Салат без Заправки, Ветчина Куриная, Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия🙌🏻……..'s Weight History
|