Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1336 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 69.91g | Carbs: 176.61g.
Breakfast: Инко-Фуд Паштет Куриный, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Мидии (Вареные или на Пару), Food Collection Фунчоза. Dinner: Суп Гороховый с Копченостями, Мандарины, Киви, Евроопт Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyhmela's Weight History
|