Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1231 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 37.87g | Carbs: 151.89g.
Breakfast: Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Кофе с Молоком, Медовик. Lunch: Медовик, Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Рис Вареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|