Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1349 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 129.32g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Хурма, Лук, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Хурма, Худи Бризоль Грудка. Dinner: Худи Венские Вафли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. Snacks/Other: Виолет Сыр Творожный Сливочный, Сарафаново Молоко 1,5%, King Protein Isolate Protein, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.koroleva89's Weight History
|