Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1583 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 107.72g | Carbs: 157.19g.
Breakfast: Голубика, Яйцо Всмятку, Красная Икра Икра Нерки , Unagrande Крем-Сыр, DopDrops Какао Порошок Натуральный , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос. Lunch: Самокат Гречишный Чай, Protein Rex Lamington Choco. Dinner: Перекресток Апельсины, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: St. Dalfour Джем из Манго и Маракуйи, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Лента Креветки Вареные . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Gnatiuk's Weight History
|