Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
741 kcal
|
Fat: 25.38g | Prot: 44.35g | Carbs: 85.54g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Быстроном Пирожок Печеный с Капустой и Яйцом. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Русский Хлеб Императорский Хлеб, Куриная Грудка Вареная, Картошка Тушеная, Чай, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|