Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1834 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 76.12g | Carbs: 205.37g.
Breakfast: Kaufland Курага, Konti Бонжур Вишня, Чай Без Сахара, Пузата Хата Паста Болоньезе. Lunch: Milka Бисквит, Чай Без Сахара, Borschtsch. Dinner: Сильпо Яблоко Чемпион, Яготинский Какао на Молоке, Росток Печенье, Roshen Конфеты Рачки, Чай Без Сахара, АТБ Огурец, Tarczynski Колбаса KRAKAUER, Класс Картошка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Ananas, Белоцерковский Творог Брикет 0%, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|