Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
133.8 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1697 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 56.00g | Carbs: 238.57g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Heinz Терияки Соус, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром и Грибами. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Черноголовка Дюшес. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikyr's Weight History
|