Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1804 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 74.76g | Carbs: 215.59g.
Breakfast: Emborg Cream Cheese, Яблоко, Смак Хлеб Тостовый, Jacobs Latte, Вареное Яйцо. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Паста с Курицей и Грибами. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Чай, Fanta Fanta Exotic, Alч Tortilla Lavaș, Рыбный Стандарт Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Oreo Печенье, Alpen Gold Oreo, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|