Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2015
|
55.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 100.54g | Prot: 110.96g | Carbs: 211.74g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Скумбрия Запеченная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Салями, Сыр Российский, Кукурузная Каша. Snacks/Other: Грейпфрут, Мёд, Сырники, Киндер Шоколад со Злаками. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenashvets's Weight History
|