Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
2074 kcal
|
Fat: 119.02g | Prot: 163.53g | Carbs: 84.21g.
Breakfast: Сырники Домашние, Греческий Салат, Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Хлебец, President Сыр Камамбер , Омлет с Молоком. Lunch: Холодец из Курицы, Лосось на Гриле. Dinner: Печеные Овощи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina489's Weight History
|