Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1130 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 36.66g | Carbs: 159.14g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблоко. Lunch: Лента Сыр Косичка, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. Dinner: Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина в Соусе, Домшим Фунчоза. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Storck Ирис Сливочный Тоффи, Хурма, Jacobs Milka Cappuccino, #ПП Батончик Мюсли Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodya inside's Weight History
|