Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1573 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 113.52g | Carbs: 146.54g.
Breakfast: Novus Форель Слабосолена, Мёд, Сквирянка Овсянка, De Luxe Tagliatelle , АТБ Хліб Бездріжджовий З Висівками, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Премия Миндаль Сушеный, Куриное Мясо (Обжиг), Яйцо, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, АВОКАДО АВОКАДО. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|