Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
945 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 60.14g | Carbs: 54.27g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Соленья, Красные Помидоры, Яйцо, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Рис Вареный. Lunch: Язык Свиной Отварной. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Свитлогорье Глазированный, с Твёрдым Сыром Palermo и Инжиром, 23%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolga111's Weight History
|