Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
2105 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 131.80g | Carbs: 215.55g.
Breakfast: Тако, ВкусВилл Манго, Хлеб Я, Капуста, Тофуру, Копченый Лосось, Сыр Желтый Плавленый , Омлет или Яичница. Lunch: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Ашан Голова Форели, Картошка Вареная. Snacks/Other: Морковь, Мёд. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|