Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1902 kcal
|
Fat: 98.79g | Prot: 95.59g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Potato Cracker HAITAI, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Potato Cracker HAITAI, Океан Кальмар Гигантский Горячего Копчения Ломтики в Масле, Tamaki Соус Кунжутный, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Tamaki Соус Кунжутный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RoxanaSafarova's Weight History
|