Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 68.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1388 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 37.86g | Carbs: 179.07g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Помидоры, Пестравка Сыр Классический, Фикс Прайс Тортилья, Яйцо. Dinner: Правильный Продукт Арахис в Хрустящей Корочке, Burn Энергетик. Snacks/Other: Tora Bika Brown Coffee, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|