Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
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56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2024:
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2157 kcal
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Fat: 57.98g | Prot: 120.42g | Carbs: 277.82g.
Breakfast: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro, Mela, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'Avena, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Instant Oats Nutchoc, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. Lunch: Kinder Bueno, Carote Bollite, Granarolo High Protein Ricotta senza Lattosio , Conad Spinaci in Foglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Poiatti Pasta, De Cecco Spaghetti Integrali. Dinner: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Danone Hipro Gusto Stracciatella, Kellogg's Corn Flakes Originali, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'Avena, Prozis Instant Oats Nutchoc, Yamamoto Glycobol Performance. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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