Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
586 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 29.79g | Carbs: 50.07g.
Breakfast: Помело, Теремок Блинчик Грибы с Картошкой, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|