Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1251 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 60.43g | Carbs: 176.00g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Смак Бриошь с Кусочками Шоколада, Пятерочка Груша Китайская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Печеночные Котлеты, Горбуша Жареная, Экстра Рис Длиннозерный. Dinner: Ленивые Вареники ПП, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Sweet Life Мини Маффины, Смак Бриошь с Кусочками Шоколада. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisanka19's Weight History
|