Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
45.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1543 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 73.55g | Carbs: 133.64g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Радость Вкуса Маасдам 45%, SPAR Хлеб Сергеевский, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Активиа Актибио без Сахара Клубника Черника Яблоко, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком . Dinner: Lotte Choco Pie, Ашан Киви, Простоквашино Творог Мягкий 0,1, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.nilegna's Weight History
|