Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
2712 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 135.71g | Carbs: 386.58g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Болгарский Перец, Окское Яйцо, ВкусВилл Клубника, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста Веган, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Marco Panatti Макароны, Здоровое Меню Масло Льняное , ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Dinner: Здоровое Меню Масло Льняное , Белый Рис (Длиннозерный), Agama Филе Минтая, Кабачок. Snacks/Other: ZLUCKY Хлебцы Рисовые, Мандарины, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foxy.linky's Weight History
|