Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1380 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 30.59g | Carbs: 165.68g.
Breakfast: Конфета, Домик в деревне Молоко 0,5%, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Lunch: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мясная Ферма Сервелат Варено-Копченый, Обожайка Зефир Ванильный, Красный Октябрь Трюфель. Dinner: Жареная Картошка, Лента Вырезка Свиная. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|