Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
107.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1850 kcal
|
Fat: 96.50g | Prot: 95.19g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Бри, Дядя Ваня Горох Консервированный , Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Глобус Яйцо С1. Lunch: ВкусВилл Капсы, Aroy-D Чили Паста , Дядя Ваня Горох Консервированный , Макфа Спагетти Отварные, Минская Марка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Щи с Курицей. Dinner: Martini Asti, Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|