Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
2062 kcal
|
Fat: 111.07g | Prot: 89.49g | Carbs: 181.67g.
Breakfast: Яблонька Компот Ягодный , Сыр, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Магнит Сельдь под Шубой. Dinner: Магнит Сельдь под Шубой, Перекресток Биточки Куриные Жареные, Био Баланс Йогурт Злаки. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Апельсин, Акконд Конфеты Лябон, Coca-Cola Aquarius, Яшкино Крокант с Миндалем, Яблонька Компот Ягодный . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|