Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
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79.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2024:
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1537 kcal
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Fat: 52.12g | Prot: 64.47g | Carbs: 214.59g.
Breakfast: Milfina Butter , Marmelade, Aldi Buttertoast, Banane. Lunch: Eierreis, Hello Fresh Teriyaki-Glasnudeln mit Schweinelachssteak. Dinner: Aldi Blätterkrokant, Almighurt Kirsch-Banane. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen zusammen. Jetzt machen wir uns wieder auf in die richtige Richtung oder ? Also, auf geht's. Mit Lust und etwas Disziplin 🙈🙈🙈👍👍👍
07 Jan 24 by member: haseeins
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Guten Morgen , ja so machen wir das !
Disziplin kommt gaaanz langsam wieder aber die Lust lässt noch auf sich warten 🙈🙈🙈
LG
07 Jan 24 by member: chrissy_88
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27 Jan 24 by member: haseeins
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chrissy_88's Weight History
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