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F: 12,4%
W: 66,8%
M: 87,7%
1588 kcal
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61.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1990 kcal
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Fat: 82.00g | Prot: 75.79g | Carbs: 251.33g.
Breakfast: Delikato Räucherlachs, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade. Lunch: Lasagne mit Fleisch. Dinner: Milka Löffel-Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Wiener Würstchen, Vollkornbrötchen, Mangos, Apfel, Kiwi, Banane. more...
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1504 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 42 minutes, Sleeping - 6 hours and 18 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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