Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
102.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1247 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 59.19g | Carbs: 167.15g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красные Помидоры (Консервированные), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lunch: Мандарины. Dinner: Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Зеленый Лук, Катеринослав Хлеб Хлеб Урожайный, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hohotuskanaduska16's Weight History
|