Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1656 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 69.73g | Carbs: 163.63g.
Breakfast: Лаваш Армянский, ВкусВилл Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Престо Феттучине Альфредо. Dinner: Мандарины, Лаваш Армянский, Шурпа. Snacks/Other: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Сыр Адыгейский, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Вемол Кефир 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|