|
Ну здравствуй , дорогой дневник!
Вес 70,4, идеальный 50 (я глиста сама по себе).
Депрессия плюс питаюсь по остаточному принципу (ребенку 1,5), отсутствия сна, дефициты.
Сегодня хочу еще сделать замеры и фото.
Пожелайте мне удачи.
Я решила взяться за себя, хотя ходят мысли , что опять брошу. Лучше же взяться и бросить, чем не делать ничего, правда?
Нужна дисциплина, я ее хочу тренировать. Я верю, что все получится. Ведь год назад я была 50 кг. А значит, что я уже это делала, я могу.
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Удачи Вам, всё получится 🌹
06 Jan 24 by member: Ясно-солнышко
|
Спасибо большое! Девочки, а как тут ответить конкретному пользователю? Или отметить его?
06 Jan 24 by member: melodiya50
|
Никак, только вручную. В мобильной версии в полученом комментарии нажимаете и удерживаете на имени пользователя, копируете и вставляете его в свой комментарий и пишете ответ. Отметить-опять же нажимаете на имя пользователя, проваливаетесь на его страничку, ну а там уже листанте ее и лайкаете записи, которые понравятся.
06 Jan 24 by member: Ясно-солнышко
|
Режим сна и питания - очень важная часть похудения, желаю вам наладить и то и другое. Удачи!
06 Jan 24 by member: Kumаnika
|
Спасибо, девочки.
Про режим- конечно сильно завишу от ребенка и его сна, но стараюсь держать нас обоих.
06 Jan 24 by member: melodiya50
|
Правда. Всегда лучше что то чем ничего. Любой путь состоит из маленьких шагов.
06 Jan 24 by member: allaskvortsova1975
|
06 Jan 24 by member: Sally Frostin
|
Удачи Вам! У меня примерно такой же вес и такие же цели!
06 Jan 24 by member: elena89tmb
|
Здравствуйте! Предлагаю дружить, а точнее идти вместе к цели! В декрете, 1,5 года ребенку. Понимаю вас, как никто! Стресс, недосып,отсутствие личного пространства и времени-заедаение. До беременности спорт-любовь и вес соответствующий, сейчас тяжко сюоатьс с мыслями...
06 Jan 24 by member: _kris_go
|
06 Jan 24 by member: милая феечка
|
У меня тоже идеальный вес 50-52 кг, а вешу 74. Давайте худеть вместе
06 Jan 24 by member: М@ринк@
|
06 Jan 24 by member: Ogoncharo
|
06 Jan 24 by member: OksutaSer
|
с моим ростом мне бы весить 55 хотя бы, а не 69 как сейчас весы показывают) так что я в деле 😎 все получится. ты не одна точно)
06 Jan 24 by member: AlinaBook
|
Если верите - значит точно все получится! 💪
06 Jan 24 by member: Rebornsing Now
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melodiya50's Weight History
|