Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1602 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 90.41g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Ларец Сыр Классический, Магнит Апельсин. Lunch: ВкусВилл Конфеты Шоколадные «Ореховое Пралине», Овсяная Каша на Молоке, Макфа Макароны Отварные, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli2207's Weight History
|