Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1940 kcal
|
Fat: 96.47g | Prot: 118.70g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: Даёжь Конфета с Карамелью , Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Лента Мороженое Крем-Брюле, Мистраль Булгур Приготовленный , Русское Море Горбуша на Пару, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кухня на Районе Бутерброд с Икрой, Горбуша на Пару, Яблоки. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|