Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
132.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 77.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1521 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 77.54g | Carbs: 176.40g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Ермолино Куриная Отбивная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Парус Капуста Салатная со Сладким Перцем, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Макфа Макароны Спирали. Dinner: ВкусВилл Желе Фруктово-Ягодное Банан, Голубика, Клубника , Сладкий Красный Перец, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Омлет с Помидорами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka_yaa's Weight History
|