Nach dem großen Fressen 😒 naja
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78.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2024:
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962 kcal
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Fat: 40.87g | Prot: 46.83g | Carbs: 104.45g.
Breakfast: Tomaten, Käse, Aldi Vollkorntoast (25g), Zucker, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. Dinner: Mutton Biryani. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
😂 du hast mir jetzt noch gefehlt....
05 Jan 24 by member: S.Z.A
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😂 Danke..für eine kurzen moment hab ichs vergessen...ach das wird wieder runter gehen...bin Hochmotiviert😆
05 Jan 24 by member: S.Z.A
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Kranbeln in dem Sinne weil wir net laufen können oder wie 😂😂
Wow..echt chuck bin hin und weg von diesen Weisen worten 😏 echt krass👏
05 Jan 24 by member: S.Z.A
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mit meinem Tempo bin ich da bestimmt net eine große hilfe😂...ja leider stramm stehen 😑
ahhh die Armen Amis naja jetzt ham wir dich hier passt doch auch chuck 😉 so ich lege mich mal hin hab ne Mandelentzündung wünsche dir einen schönen Tag :) lg
05 Jan 24 by member: S.Z.A
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gute Besserung. die entzündeten Mandeln wiegen bestimmt viel mehr als ohne Entzündung 😳
05 Jan 24 by member: nöhöhöhö
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@nöhöhöhö...also da könnte was drann sein 😂 lieben dank
05 Jan 24 by member: S.Z.A
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