Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1177 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 115.03g | Carbs: 86.58g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Бабушкина Крынка Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Бабушкина Крынка Творог 5%. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Жигарева's Weight History
|